PROGRAME pentru stare de bine și sănătate pozitivă
Specialiștii ARN PSYMED au dezvoltat o serie de programe educaționale și interactive, cu explicaţii, exerciții practice și provocări care să-ți transforme viața spre împlinire și bunăstare. Aceste programe se desfășoară on-line (între 6 săptămâni – 9 luni), în grupuri de 10-15 persoane care primesc îndrumări și suport pentru adoptarea unor obiceiuri sănătoase de stil de viață. Noile rutine pot fi cu ușurință încorporate în programul cotidian al fiecărui participant și pot fi practicate atât pe durata programului cât și pe termen lung pentru obținerea unor rezultate remarcabile și durabile.
Programele noastre pornesc de la o serie de minim 9 ore până la 30-40 de ore de educație pentru sănătate și stare de bine, furnizate în sesiuni de 90 minute săptămânal, în funcție de opțiunile grupului și recomandările specialiștilor.
Programele puse la dispozitie de echipa noastră sunt:
Este un program practic de stil de viață sănătos, desfășurat în 10 sesiuni săptămânale.
Angajarea în obiceiuri sănătoase, cum ar fi
exercițiile regulate,
o dietă echilibrată,
somn reparator,
practici pentru gestionarea stresului și
construirea unor relații sociale suportive,
contribuie direct la îmbunătățirea sănătății fizice și ne stimulează bunăstarea mentală și emoțională.
Această conexiune deja dovedită prin numeroase studii de specialitate între stilul de viață și starea de bine implică modificări pe care le faci în mod intenționat și pe care le poți începe îndrumat de echipa noastră de specialiști în medicina stilului de viață.
-
BOOST Your Performance and Productivity
Este un program pentru echipe și grupuri de lucru din corporații, organizații, instituții
Îmbunătățirea funcțiilor organismului prin adoptarea unui stil de viață sănătos se răsfrânge are impact direct asupra creșterii performanței profesionale și implicit în sporirea productivității
Aceste programe se desfășoară în grupuri de 10-25 persoane și sunt adresate familiilor, prietenilor, colegilor de serviciu, sau în cadrul grupurilor de suport.
Locurile în program sunt limitate, așa că grăbește-te!
Dacă îți dorești parteneri în atingerea obiectivelor de sănătate, contactează-ne completând formularul de mai jos.
Haide să vorbim!
Completează formularul alăturat și te vom contacta în curând pentru a stabili o întâlnire cu unul dintre experții noștri.
