LIFESTYLE COACHING
Specialişti ARN PSYMED oferă sesiuni de coaching individual și de grup, on-line sau fizic pentru starea de bine și gestionarea unui stil de viață sănătos.
Procesul include:
- Analiza și evaluarea situației prezente
- Crearea unei viziuni a stării de bine din perspectiva medicinei stilului de viață
- Stabilirea obiectivelor SMART (specifice, măsurabile, orientate spre acțiune, realiste și încadrate în timp)
- Evaluarea barierelor și facilitatorilor (obstacole, puncte forte, motivatori, suport)
- Implementarea, monitorizarea și ajustarea planului stabilit
- Evaluarea rezultatelor și marcarea reușitelor.
În funcție de nevoile identificate, pot fi implementate personalizat programe descrise în secțiunea Programe.
Dacă ai nevoie să-ți atingi obiectivele de sănătate, contactează-ne completând formularul de mai jos. Obține un plan personalizat în funcție de nevoile tale!
Haide să vorbim!
Completează formularul alăturat și te vom contacta în curând pentru a stabili o întâlnire cu unul dintre experții noștri.
